Empat Manfaat Humor di Tempat Kerja

Empat Manfaat Humor di Tempat Kerja

Beratnya beban kerja dapat menyebabkan karyawan mudah lelah, ditambah dengan suasana dan lingkungan ditempat kerja yang tidak nyaman membuat karyawan tidak betah berlama-lama berada dikantor sehingga mengakibatkan menurunnya performa kerja karyawan menjadi kurang produktif.

Maka, humor menjadi salah satu obat ampuh dalam menghilangkan kejenuhan dan ketidaknyamanan serta dapat mengurangi stress pada karyawan.

Bahkan menurut Steve Carlise, Presiden General Motors, Canada seperti yang dirilis oleh bbc.com, menyebutkan bahwa mempunyai rasa humor merupakan bagian penting dari kepemimpinan. Kebiasaan ini bisa membuat orang-orang lebih tenang, nyaman, dan bekerja lebih efektif.

Humor menjadi salah satu faktor karyawan untuk maju ditempat kerja. Humor msendiri merupakan salah satu bentuk tertinggi dari komunikasi manusia, yang berfungsi untuk meningkatkan komunikasi sosial, menunjukkan kasih sayang dan pengertian, memecahkan ketegangan dan secara umum dapat membawa orang bersama-sama dalam tawa meskipun mungkin ada beberapa diantarnya yang tengah menghadapi berbagai masalah.

Grant Hilary Brenner M.D., seorang psikiater  menjelaskan mengenai penelitian Risky Business: When Humor Increases and Decreases Status, Bitterly, Schweitzer and Brooks (2017) yang membuat suatu pengujian terhadap dampak positif dan negatif dari humor dalam lingkungan dunia bisnis.

Para peneliti menemukan ketika seseorang melontarkan sebuah lelucon, secara langsung dapat meningkatkan keyakinan dan kompetensi  serta staus yang lebih besar. Orang-orang yang humor lebih cenderung memiliki sifat kepemimpinan. Efek positif secara keseluruhan humor di tempat kerja adalah dapat membuat semua orang yang mendengarkan ikut tertawa bersama. Dimana dengan tertawa, akan membuat seseorang merasa lebih baik secara keseluruhan (Strean, 2009). Selain itu, efek dari humor  adalah dapat meningkatkan kesuksesan dan persepsi yang baik sesama rekan kerja.

Namun, humor juga memiliki resiko yang cukup besar. Para peneliti menemukan ketika seseorang menceritakan lelucon yang tidak pantas akan menurunkan kompetensi dan status seorang tersebut. Maka dari itu, kita perlu memperhatikan dan memilih untuk melakukan suatu humor dengan bijak. Para peneliti menyimpukan bahwa membuat lelucon memberikan kesempatan bagi individu untuk meningkatkan status mereka. Jika individu menceritakan lelucon yang tepat dan  membuat orang lain tertawa, mereka cenderung  memiliki kepercayaan diri dan kompetensi serta  meningkatkan status mereka. Jika individu menceritakan lelucon yang tidak pantas yang tidak membuat orang lain tertawa, mereka cenderung tampil percaya diri, tapi kurang kompeten dan lebih rendah dalam status.

Bahkan dalam sebuah artikel di alfacart menyebutkan bahwa ada empat manfaat humor dalam bekerja, diantaranya adalah :

1. Dapat mengurangi Stres

Kesan terlalu serius pada lingkungan kerja dapat diatasi dengan becanda atau guyonan lucu. Apalagi jika ada banyak kerjaan menumpuk, tekanan kerja dari atasan, target kerja yang belum tercapai, besar kemungkinan stres akan melanda. Percakapan humor, baik sebagai pendengar atau justru pembuat, sama-sama memberikan efek relaksasi & rileks. Selain itu tertawa juga akan membuat otak mendapat asupan nutrisi dan oksigen secara maksimal. Hasilnya, tubuh akan menjadi lebih sehat, stres berkurang dan akan berdampak pada kinerja yang lebih maksimal.

2. Memicu munculnya Ide Kreatif

Banyak pekerjaan menuntut para pekerjanya untuk berpikir kreatif. Ide kreatif bisa datang dari mana saja, termasuk dari cerita lucu atau lelucon singkat. Humor atau becanda dapat menjadi salah satu cara memicu munculnya ide-ide kreatif yang dapat membuat kamu memandang suatu permasalahan dari sudut pandang yang berbeda, atau berpikir out of the box. Banyak, lho ide-ide kreatif yang lahir atau terinspirasi dari jokes lucu.

3. Mempererat Hubungan Sesama Rekan Kerja

Banyaknya jumlah karyawan di kantor, terkadang membuat kamu sulit untuk beradaptasi dan mengenal semua karyawan. Tentunya butuh waktu, terutama jika kamu merupakan pekerja baru. Percakapan humor bisa menjadi salah satu cara mencairkan suasana. Guyonan lucu ini dapat membuat suasana terasa akrab antar satu karyawan dengan yang lainnya. Hal ini tentu membantu kamu yang merasa sulit beradaptasi dengan lingkungan baru dan tidak canggung saat ingin berkomunikasi dengan karyawan lainnya. Bahkan, humor bisa menerobos dinding perbatasan antara berbagai level pekerja di kantor.

4. Meningkatkan Efisiensi Kerja

Becanda kok malah membuat efisiensi kerja? Tentu saja! Jawabannya iya, jika badan lebih sehat dan rasa stres berkurang, kemudian kamu punya banyak sumber ide kreatif, dan nggak ada kesulitan untuk berkomunikasi dengan sesama karyawan lainnya. Kualitas pekerjaan tentunya akan lebih baik, jika kamu dalam keadaan lebih sehat dan nggak stres. Kamu juga akan lebih mudah menemukan sumber-sumber ide kreatif dan berpikir out of the box, dengan terinspirasi dari guyonan-guyonan lucu. Kemudian pekerjaan juga akan lebih menyenangkan jika proses komunikasi berjalan lancar, baik ke sesama karyawan, maupun ke level atasan sekalipun. Jadi, tentu saja becanda atau manfaat humor di kantor itu bisa kita rasakan secara langsung.

Sumber/foto : psychologytoday.com/studyfinds.org